Nieuwe startdatum ‘Techniektraining voor hardlopers’

Geplaatst op

Woensdag 2 oktober as. zal er een nieuwe cursus ‘Techniektraining voor hardlopers’ starten bij Fysio 0515!

Een eerste groep is al helemaal vol, daarom willen we ook een tweede groep laten starten van 19.45 – 20.45 uur.

Wat houdt de ‘Techniektraining voor hardlopers’ in?
Dit trainingsprogramma is gericht op het aanleren van een goede hardlooptechniek. Er wordt aandacht besteedt aan de verschillende fases van de loopbeweging. Hardlopers met een goede hardlooptechniek zijn minder gevoelig voor blessures en verbruiken minder energie dan lopers met een slechte looptechniek.

Wij bieden de techniektraining voor hardlopers aan in kleine groepen van circa 8 personen. In 6 weken wordt er door een zeer ervaren en gedreven hardlooptrainer gewerkt aan een betere techniek, waardoor de hardloopprestaties kunnen verbeteren.

Meedoen aan de ‘Techniektraining voor hardlopers’?
Opgave via info@fysio-0515.nl o.v.v. ‘Techniektraining voor hardlopers’.
De eerste training is op woensdag 2 oktober. De vervolgdata zijn 9,16, 23, 30 oktober en 6 november.

  • Tijdstip: 19.45-20.45 uur. (1e groep is van 18.30 – 19.30 uur)
  • Kosten:  € 50,- voor de gehele cursus.

Voor vragen kun je gerust contact met ons opnemen op 0515-700247.